MaKi-Waldbaden

Dein Termin mit deiner Seele

  • 29 Euro
  • Wald

Beschreibung

Herzlichen Glückwunsch! Du hast ein zauberhaftes Baby und bist eine tolle Mama! Damit das auch so bleibt, ist es wichtig, dass Du auf dich achtest, deinem Körper und deinem Geist achtsam begegnest und Dir Ruhe und Entspannung gönnst. Kurse für dein Baby gibt es viele. Vielleicht bist du bei dem ein oder anderen schon dabei. In Krabbelgruppen, Babyschwimmen oder Babymassagekursen steht dein Baby im Vordergrund und das ist auch gut so. Beim „MaKi-Waldbaden“ gehören Babys dazu, jedoch stehst DU im Vordergrund. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und im Leben deines Babys. Es ist wichtig, dass Du auf deine Gesundheit und emotionale Stärke achtest. Waldbaden hilft dir dabei! Ein ausgiebiges Waldbad ist mehr, als schweigend durch den Wald zu schleichen und Bäume zu umarmen. Hier werden alle Sinne angesprochen und angeregt. Ich lade Dich herzlich dazu ein, Deine eigenen Erfahrungen zu machen und ein erholsames Waldbad mit deinem Baby zu genießen. Was brauchst Du dafür? Du brauchst für ein "MaKi-Waldbad" keine Vorkenntnisse und auch kein besonderes Fitnesslevel. Wir legen auf meinem Waldbaden Rundweg nur eine kleine Wegstrecke in gemäßigtem Tempo mit regelmäßigen Pausen, Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen zurück. Damit du ganz entspannt in engem Kontakt mit deinem Baby bist, empfiehlt es sich eine Babytrage oder ein Tragetuch zu benutzen. Solltest du keine Tragemöglichkeit besitzen, kannst Du diese bei mir ausleihen. Sprich mich dafür

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

+4915776829098

Ricarda@waldbaden-im-bergischen.info